篮球投篮中的身体接触技巧（以手推开防守人的有效策略与技巧）

篮球作为一项身体接触较为频繁的运动项目，投篮时与防守人之间的身体接触是不可避免的。在这种情况下，运用手推开防守人成为一项重要技巧。本文将介绍如何运用手推开防守人的正确姿势和技巧，以提高投篮成功率和减...

lee007 134 0 2025-04-28